ЗДОРОВЬЕ МОЗГА И СПОРТ?
Радужные перспективы дожить до преклонных лет омрачает факт вероятного развитие ряда серьезных заболеваний🙄, среди которых — снижение умственной активности или деменция.
ПРИ ЧЁМ ТУТ СПОРТ ❓?
Не так давно калифорнийские учёные провели массовый эксперимент.
Участникам на момент начала исследования было не менее 65 лет 👵👴, все они проходили медицинское обследование и магнитно-резонансное томографию, чтобы определить наличие когнитивных нарушений.
Как выяснилось, те из участников, кто регулярно занимался спортом 🏓🥋 и вел активный образ жизни, сохранили больше серого вещества, необходимого для ясности мысли и твердой памяти.
Показательным был результат тех участников, кто стал наращивать физическую активность во время проведения эксперимента. У них количество серого вещества также увеличилось, попутно обострилось восприятие и эмоциональное реагирование
Спорт и фитнес = долголетие и здоровье мозга!
А EMS - это продвинутый уровень фитнеса, который вобрал в себя все лучшее, безопасное и максимально 👌 эффективное!
Записывайся на полную версию тренировок или пробную 😉
